Latviski
Nevardarbīgā komunikācija
Nevardarbīgā komunikācijā pievērš uzmanību savām un otra cilvēka jūtām un vajadzībām. Kad ir apzinātas vajadzības, var meklēt stratēģijas to apmierināšanai.
Mācīšanās dienasgrāmata
Mācīšanās dienasgrāmatā fiksē un analizē savu personīgo un profesionālo izaugsmi, piemēram, iegūtās zināšanas, jautājumus, problēmsituācijas, pieņemto lēmumu analīzi.
Pomodoro tehnika
Pomodoro tehnika ir populāra laika menedžmenta metode, kurā intensīvi darbošanās posmi mijās ar īsiem pārtraukumiem.
Resursi un materiāli (Pārdomāt)
Saites, dokumenti un video
Termini (Pārdomāt)
Definīcijas projektā lietotājiem terminiem
Mērķa grupai pieejamie atbalsta pasākumi (Pārdomāt)
Saraksts ar dažādām atbalsta iespējām Latvijā.
Individuālā atbalsta plānošana (Pārdomāt)
Šajā dokumentā ir apkopoti rīki un resursi ar kuru palīdzību plānot individuālo atbalstu mērķa grupai.
Mentoringa process (Pārdomāt)
Mentoringa procesā var izšķirt piecus posmus. Uzzini, kā tie tiek realizēti PĀRDOMĀT projektā.
Mentoringa lomas (Pārdomāt)
Mentora jāspēj būt konsultantam (padomdevējs, draugs, līderis), atbalstītājam (iedrošinātājs, brokeris, sponsors, starpnieks), advokātam (aizstāvis) un skolotājam (treneris).
Mērķa grupa (Pārdomāt)
Pirms iedziļināties mentoringa specifikā vēlamies sniegt ieskatu tajā, kas ir projekta PĀRDOMĀT mērķa grupa un iedrošināt veiksmīgai saskarsmei.
Par mentoringu (Pārdomāt)
Mentoringa definīcija un iesakts mentoringa paveidos.
Mentoru mācību kurss (Pārdomāt)
PĀRDOMĀT Mentoru mācību kurss tika izstrādātu un izmēģināta 2020. – 2021. gadā Zemgales Plānošanas reģiona īstenotā projekta “PĀRDOMĀT / Rethink” ietvaros (Nr. CB 802, Centrālā Baltijas jūras reģiona programma 2014.–2020. gadam).
Atziņas par attālināto mācīšanu
2021. gada pavasarī projekta 8.5.3. ietvaros notika semināru cikls profesionālo izglītības iestāžu darbiniekiem par izglītības tehnoloģiju izmantošanu pieaugušo izglītībā. Semināru ietvaros tika izzināta un apkopota dalībnieku pieredze par attālināto mācību procesu 2020. / 2021. gadā.
Kas ir labs e-mācību kurss?
Rakstā tiek apskatīti divi kvalitātes ietvari, kurus var izmantot kā vadlīniju e-mācību kursu plānošanai, veidošanai un pilnveidošanai.
Satura radīšana internetā
Ir daudzas un dažādas iespējas satura radīšanai internetā. Jārēķinās ar to, ka, lasot dokumentu datorā vai mobilajā ierīcē, cilvēki mēdz to nelasīt vārdu pa vārdam, bet “pārlaist tam pāri”, pievēršot galveno uzmanību virsrakstiem, ievadam, attēliem un citai izceltai informācijai.
Esošu dokumentu pielāgošana un pārnešana interneta vidē
Visas e-mācību platformas piedāvā iespēju augšupielādēt esošus failus no sava datora. Bet vairāku iemeslu dēļ Word un Powerpoint dokumentos radīts mācību saturs nav piemērots internetā balstītiem kursiem. Rakstā ir minētas dažas stratēģijas, kā uzlabot ofisa dokumentu pieejamību.
Foto un video apstrāde internetam
Neapstrādāti attēli mēdz būt ļoti lieli, kas ievērojami palēnina tīmekļa lapas ielādi. Tāpēc vēlams attēlu vispirms apstrādāt savā datorā, un tikai tad to augšupielādēt interneta vietnē.
Pieaugušo izglītības pasniedzēja šķautnes
Pieaugušo izglītības pasniedzēja loma ir daudzšķautņaina. Šo faktu ilustrē atšķirīgie termini, kurus lieto šai lomai dažādos izglītības kontekstos, tai skaitā, pasniedzējs, docētājs, izglītotājs, treneris, koučs, mentors, moderators un konsultants.
Mācīšanās vides radīšana
Mērķis ir radīt vidi, kas veicina mācīšanos un rada labvēlīgu grupas dinamiku. Arī ja fiziskā vide bieži vien nav tiešā pasniedzēju ietekmē, piemēram, istabas temperatūra vai traucējošas kolonnas telpas vidū, viņš būs tas, kuram būs jātiek galā ar šo situāciju.
Procesu iekustināšana – mācību sākums
Darbojoties ar jaunu grupu, sākuma posms lielā mērā noteiks kāda būs gaisotni atlikušajās mācībās. Šajā posmā pasniedzēja galvenais uzdevums ir atraisīt dalībniekus un veicināt komunikāciju viņu starpā.
Grupas potenciāla attīstīšana un likšana lietā
Lai sekmīgi attīstītu grupas potenciālu, tai jāļauj pakāpeniski uzņemties lielāku atbildību. Jārēķinās ar to, ka dalībniekiem, pirms grupa nobriedusi lielāku uzdevumu risināšanai patstāvīgi, nepieciešams laiks, lai atrastu savu vietu grupā un sarastu.
Informācijas pasniegšana
Informācijas prezentēšana un skaidrošana ir nozīmīga daļa pasniedzēja darbam. Bet no dalībnieku viedokļa, klausīties informāciju, ir visneefektīvākais mācīšanās veids, jo viņi ieņem pasīvu lomu un pasniedzējam trūkst atgriezeniskās saites par dalībnieku esošām zināšanām, viņu uztveres tempu, vai kā viņi uztver pasniegto vielu.
Metodes pieaugušo izglītībā
Metodēm ir liela nozīme, lai padarītu mācību procesu interesantu, atvieglotu dalībniekiem saprast un iegaumēt informāciju un nodrošinātu viņu aktīvo iesaistīšanos. Tomēr ir svarīgi apzināties, ka metodes ir tikai līdzeklis mērķu sekmēšanai – tātad, pasniedzējam vispirms skaidri jāzina, ko grib panākt.
Dalībnieku veikuma novērtēšana un sasaiste ar dzīvi
Rakstā ir aprakstītas dažādas metodes ar kuru palīdzību novērtēt dalībnieku progresu.
Kas ir grupas dinamika?
Termins “grupas dinamika” apraksta procesus, kas valda cilvēkiem darbojoties kopā grupā. Šos procesus saprast un ietekmēt ir būtiska vadītāja prasme.
Komandas attīstības modeļi
Grupas dinamikas teorija liecina, ka katra grupa iziet vairākus posmus. Ir grupas, kuras nekad nesasniedz nākamo attīstības pakāpi, un pavadītais laiks kādā posmā var būt atšķirīgs.
Lomas un rīcības
Grupas dinamikā var izdalīt uz uzdevumu vērstu rīcību, uz procesu vērstu rīcību un negatīvu rīcību.
Ko mācīties?
Gatavošanos mācīties var salīdzināt ar ceļojumu – pirmais solis ir noteikt, kur grib nokļūt. Izpratne par to, kāpēc mācās, palīdzēs tajos brīžos, kad mācīšanās laikā rodas šaubas par tās lietderību un aptrūkstas motivācija.
Kritēriji izglītības tehnoloģiju atlasei
Pirms sākat aktīvi lietot kādu izglītības tehnoloģiju, aicinu izvērtēt šos piecus apsvērumus.
Radīt savu mācīšanās vidi
Cilvēka vajadzības, kā un ko mācīties, atšķiras. Pareizs ir tas, kas strādā tev! Svarīgi ir pārdomāt sev piemērotāko laiku, vietu un vidi, kurā mācīties.
Stiprināt savu motivāciju
Motivācija ir galvenais faktors, kas nosaka, vai cilvēks uzsāks mācīties un vai novedīs to līdz galam.
Pētīt un izzināt
Daudzām problēmām un jautājumiem vari pats atrast atbildes literatūrā vai internetā. Rakstā ir aprakstītas metodes, kas padarīs šo procesu efektīvāku.
Iegaumēt informāciju
Neizmantojot nekādas iegaumēšanas tehnikas, cilvēks pēc 24 stundām atceras vairs tikai ap 40% informācijas.
Atrast informāciju internetā
Internets ir padarījis cilvēkiem pieejamu neiedomājamu informāciju apjomu. Šajā sadaļā ir apkopoti ieteikumi, kas palīdzēs nepazust šajā informācijas jūrā un atrast sev interesējošo saturu.
Mācīties no citiem cilvēkiem
Izzinot kolēģu viedokli vai vērojot viņus darbībā, iegūsi nozīmīgu informāciju un idejas, kā pilnveidot savu darbību.
Apvērsums izglītības pasaulē
Šis raksts ir saglabāts arhīvu nolūkos. Kaut raksta būtība joprojām ir aktuāla, tas nav papildināts un nav sasaistīts ar citiem rakstiem sadaļā.
Izglītības tehnoloģiju klasifikācija
Lai atvieglotu orientēties izglītības tehnoloģiju pasaulē, piedāvāju tās šķirot pēc to nolūka mācību procesā un pielietojuma jomas.
Komunikācijas līmeņi
Parasti cilvēkiem ir stipri vienkāršots priekšstats par to, kā notiek komunikācija starp divām pusēm. Daudzi pārpratumi un konflikti liecina par to, ka šis process patiesība ir krietni vien sarežģītāks.
Informācijas sniegšana
Komunikācija būs veiksmīga, ja sniegtais saturs sasniedz informācijas saņēmējus bez lielām informācijas noplūdēm. Lai to sekmētu, noder sekojoši ieteikumi informācijas sniedzējam un informācijas uztvērējiem.
Aktīvā klausīšanās un jautāšanas tehnikas
Ieteikumi aktīvajai klausīšanās un apkopojums dažādām jautāšanas tehnikām.
Atgriezeniskās saites sniegšana un saņemšana
Atgriezeniskai saite ļauj cilvēkam uzzināt, kā citi uztver viņa rīcību. Arī atgriezeniskā saite ļauj pārbaudīt, vai uzskati, kas cilvēkam ir par līdzcilvēku, atbilst patiesībai.
Pasaules kafejnīca (World Cafe™)
Šī grupu darbu metode ļauj radīt brīvu gaisotni (līdzīgi kafejnīcai), kurā cilvēki jūtas komfortabli un atvērti komunicē viens ar otru. Būtiskākā atšķirība ar citām metodēm ir tā, ka diskusija notiek vairākās kārtās mainīgās grupās.
Pēc kaujas izvērtējums (After Action Review)
Šī, ASV armijā radītā metode, palīdz izprast, kā izdevās īstenot dzīvē izvirzītos mērķus un pārdomāt, kā pilnveidot savu rīcības plānu.
Atgriezeniskās saites saņemšana
Ieteikumi, lai saklausītu un izvērtētu citu cilvēku sniegto atgriezenisko saiti.
Mērķu piramīda
Gatavošanos pārmaiņām var salīdzināt ar ceļojumu – pirmais solis ir noteikt, kur grib nokļūt. Metode arī ir piemērota mācīšanos mērķu nospraušanai.
Kornelas (Cornell) piezīmju rakstīšanas tehnika
Daudzas augstskolas, tai skaitā Kornelas universitāte, rekomendē šo metodi lekciju pierakstu veikšanai.
Stiprās puses un klupšanas akmeņi
Ar šo metodi vari noteikt, kādas ir negatīvās rīcības, pie kurām jāpiestrādā, lai veiksmīgāk liktu lietā savas stiprās puses.
Svarīgs vai steidzams?
Metode palīdz noteikt prioritātes veicamajiem darbiem.
Stāsts par gurķu burku
Instruments laika plānošanai un prioritāšu noteikšanai.
Kāpēc x 5
Metode palīdz “rakt dziļāk” un izdibināt kādas problēmas sakni.
Jā, bet…
Šī tehnika palīdz izvairīties no konflikta un meklēt problēmas risinājumu.
Beigt. Turpināt. Sākt.
Atgriezeniskās saites instruments, ar kura palīdzību pilnveidot savu darbību.
Ideju fails
Ar šo metodi iesaista lielāku cilvēku skaitu (piemēram, vadības komandu) attīstības un problēmu risināšanas procesā.
Apņemšanās
Metode palīdz mācību noslēgumā izvirzīt konkrētus mērķus sevis attīstīšanai.
Problēmu risināšanas aplis
Metode ļauj iegūt kolēģu idejas un ieteikumus cilvēkiem aktuālām problēmām.
Ideju lapa
Rakstveida metode, ar kuras palīdzību ģenerēt lielu ideju skaitu īsā laikā.
Aktīvā lasīšana (5 soļu stratēģija – SQ3R)
Aktīvā lasīšana padara informācijas uztveres un apstrādes procesu daudzkārt efektīvāku, jo tā sasaista vielu ar esošajām zināšanām un palīdz mērķtiecīgi atrast sev noderīgo informāciju.
Zibspuldze
Vienkāršs instruments atgriezeniskās saites iegūšanai un cilvēku līdzatbildības veicināšanai.
Telegramma
Metode liek dalībniekiem koncentrēties uz mācību nozīmīgākajiem notikumiem.
Soli pa solim
Metode dod iespēju dalībniekiem uzskatāmā veidā atsaukt atmiņā visu, kas mācību laikā padarīts.
Nepabeigtie teikumi
Metode palīdz izzināt visu dalībnieku viedokli vai idejas par kādu tēmu.
Daļa no manis
Metode padara dzīvāku semināra sākum un dod iespēju uzzināt ko jaunu par citiem dalībniekiem.
Dzīves koki
Metode veicina saliedētību un savstarpēju uzticēšanos. “Dzīves koks” ir intensīva un laikietilpīga iepazīšanās metode, ko ir lietderīgi izmantot semināros, kuros pavadīs ilgāku laiku kopā.
Apmētāt ar dubļiem
Metodi var izmantot ideju, lietu un procesu pilnveidei, kā arī atgriezeniskās saites iegūšanai.
Akvārijs (karstais krēsls)
Metode atgriezeniskās saites sniegšanai un saņemšanai nobriedošās grupās.
Partneru intervija
Partneru intervija ir laba metode sākuma situācijas sastinguma pārvarēšanai grupās, kurās dalībnieki cits citam ir sveši.
Vēstule sev
Metode palīdz iedzīvināt mācībās iegūtās zināšanas un prasmes ikdienas dzīvē.
Situācijas atveidošana
Metode palīdz iedziļināties reālā problēmā vai konfliktsituācijā ar ko kāds dalībnieks ir saskāries.
Piemērs no dzīves
Metode palīdz mācībās iegūtās zināšanas saistīt ar reālo dzīvi, līdz ar to dod dalībniekiem iespēju salīdzināt mācību vielu ar pašu pieredzi.
Detektīvi
Šī metode ļauj apzināt dalībnieku pieredzi un idejas kāda jautājuma risināšanā.
Viedokļi
Metodes mērķis ir paskatīties uz kādu problēmu no dažādiem viedokļiem.
SVID analīze (SWOT analysis)
SVID analīze ir populāra situācijas analīzes metode, kurā apskata analizējamās lietas stiprās un vājās puses, kā arī iespējas un draudus.
Spēku samēra analīze
Metode ir labs atbalsta instruments attīstības plānošanas un lēmumu pieņemšanas procesā, pievēršot uzmanību cēloņiem un sekām.
Smadzeņu vētra
Ieteikumi veiksmīgai ideju ģenerēšanai.
Redzējumā balstīta plānošana (GROW)
Metode palīdz izstrādāt noturīgu un iedvesmojošu attīstības plānu.
Trīs soļi un citas problēmu risināšanas tehnikas
Šajā metodē aprakstītie soļi palīdzēs strukturēt problēmu risināšanas procesu.
No idejas līdz darbības plānam
Jautājumu virkne, ar kuru palīdzību atlasīt un izvērtēt idejas.
6.3.5.
Rakstveida “smadzeņu vētra” ar kuras palīdzību īsā laikā tiek ģenerēts liels ideju skaits, iesaistot visus dalībniekus procesā.
Kartīšu tehnika
Šī ir daudzpusīgi izmantojama metode, kuru var pielietot jebkurā situācijā, kad grib iegūt un apkopot dalībnieku viedokļus, vēlmes, idejas vai priekšlikumus.
Domu karte
Ar šo metodi var gan apkopot informāciju, gan uzskatāmā veidā izvietot savas idejas/domas uz papīra.
Domāšanas cepures
Metode pievērš uzmanību problēmas risināšanu veicinošām attieksmēm un lomām, kā arī nodrošina, ka diskusijas dalībnieki nekonkurē savā starpā bet domā līdzīgā virzienā.
Jautājumu aplis
Jautājumu apļa metode dod dalībniekiem iespēju aktīvi iesaistīties un dalīties ar savām zināšanām, kā arī palīdz vadītājam iegūt informāciju par neskaidrībām un neatrisinātiem jautājumiem.
Būtiskākā vēlme
Metode palīdz dalībniekiem koncentrēties uz mācību tēmu un vadītājs uzzina grupas vēlmes un intereses.
Bišu strops
Bišu stropa metode veicina savstarpēju informācijas apmaiņu un palīdz dalībniekiem uzņemt un apstrādāt iegūto informāciju, kā arī formulēt savus jautājumus vai vajadzības.
Māja, koks, suns
Jautrs uzdevums, kas dalībniekiem taustāmā un uzskatāmā veidā liek izjust izaicinājumus sadarbības procesā.
Magnēti
Ar šo fizisko aktivitāti pievērš uzmanību mijatkarībai un vadīšanas jautājumiem.
Vairogi (ziedlapiņas)
Šī metode palīdz atrast vienojošas vērtības un veicina piederības sajūtu starp komandas biedriem.
Vārdu iegaumēšana
Jautrā veidā un īsā laikā iemācās visu dalībnieku vārdus.
Saites ar tēmu
Saites ar tēmu ir interesanta metode, lai savstarpēji iepazītos. Vadītājs iegūst informāciju par dalībnieku motivāciju, vajadzībām un interesēm. Dalībnieki pietuvinās mācību tēmai un sāk tajā iedziļināties.
Iepazīšanās aplis
Visierastākā metode dalībnieku savstarpējai iepazīšanai.
E-mācību veidi
Ir daudzi un dažādi mēģinājumi klasificēt e-mācību kursus un ik gadus parādās jauni apzīmējumi un skaidrojumi. Apskatot dažus šobrīd aktuālus jēdzienus šajā jomā (2021. gads), var iegūt priekšstatu par e-mācību lauka plašumu un tā niansēm.
Kas ir mentorings?
Mentorings ir nevērtējošas attiecības starp divām personām, kurās viens cilvēks brīvprātīgi velta laiku otram cilvēkam, lai viņu atbalstītu un iedrošinātu. Tās parasti tiek attīstītas laikā, kad pieredzes pārņēmējs atrodas kādā dzīves pārejas posmā, un tiek uzturētas nozīmīgu un ilgstošu laika posmu.