Metodes
Mācīšanās dienasgrāmata
Mācīšanās dienasgrāmatā fiksē un analizē savu personīgo un profesionālo izaugsmi, piemēram, iegūtās zināšanas, jautājumus, problēmsituācijas, pieņemto lēmumu analīzi.
Pomodoro tehnika
Pomodoro tehnika ir populāra laika menedžmenta metode, kurā intensīvi darbošanās posmi mijās ar īsiem pārtraukumiem.
Pasaules kafejnīca (World Cafe™)
Šī grupu darbu metode ļauj radīt brīvu gaisotni (līdzīgi kafejnīcai), kurā cilvēki jūtas komfortabli un atvērti komunicē viens ar otru. Būtiskākā atšķirība ar citām metodēm ir tā, ka diskusija notiek vairākās kārtās mainīgās grupās.
Pēc kaujas izvērtējums (After Action Review)
Šī, ASV armijā radītā metode, palīdz izprast, kā izdevās īstenot dzīvē izvirzītos mērķus un pārdomāt, kā pilnveidot savu rīcības plānu.
Atgriezeniskās saites saņemšana
Ieteikumi, lai saklausītu un izvērtētu citu cilvēku sniegto atgriezenisko saiti.
Mērķu piramīda
Gatavošanos pārmaiņām var salīdzināt ar ceļojumu – pirmais solis ir noteikt, kur grib nokļūt. Metode arī ir piemērota mācīšanos mērķu nospraušanai.
Kornelas (Cornell) piezīmju rakstīšanas tehnika
Daudzas augstskolas, tai skaitā Kornelas universitāte, rekomendē šo metodi lekciju pierakstu veikšanai.
Stiprās puses un klupšanas akmeņi
Ar šo metodi vari noteikt, kādas ir negatīvās rīcības, pie kurām jāpiestrādā, lai veiksmīgāk liktu lietā savas stiprās puses.
Svarīgs vai steidzams?
Metode palīdz noteikt prioritātes veicamajiem darbiem.
Stāsts par gurķu burku
Instruments laika plānošanai un prioritāšu noteikšanai.
Kāpēc x 5
Metode palīdz “rakt dziļāk” un izdibināt kādas problēmas sakni.
Jā, bet…
Šī tehnika palīdz izvairīties no konflikta un meklēt problēmas risinājumu.
Beigt. Turpināt. Sākt.
Atgriezeniskās saites instruments, ar kura palīdzību pilnveidot savu darbību.
Ideju fails
Ar šo metodi iesaista lielāku cilvēku skaitu (piemēram, vadības komandu) attīstības un problēmu risināšanas procesā.
Apņemšanās
Metode palīdz mācību noslēgumā izvirzīt konkrētus mērķus sevis attīstīšanai.
Problēmu risināšanas aplis
Metode ļauj iegūt kolēģu idejas un ieteikumus cilvēkiem aktuālām problēmām.
Ideju lapa
Rakstveida metode, ar kuras palīdzību ģenerēt lielu ideju skaitu īsā laikā.
Aktīvā lasīšana (5 soļu stratēģija – SQ3R)
Aktīvā lasīšana padara informācijas uztveres un apstrādes procesu daudzkārt efektīvāku, jo tā sasaista vielu ar esošajām zināšanām un palīdz mērķtiecīgi atrast sev noderīgo informāciju.
Zibspuldze
Vienkāršs instruments atgriezeniskās saites iegūšanai un cilvēku līdzatbildības veicināšanai.
Telegramma
Metode liek dalībniekiem koncentrēties uz mācību nozīmīgākajiem notikumiem.
Soli pa solim
Metode dod iespēju dalībniekiem uzskatāmā veidā atsaukt atmiņā visu, kas mācību laikā padarīts.
Nepabeigtie teikumi
Metode palīdz izzināt visu dalībnieku viedokli vai idejas par kādu tēmu.
Daļa no manis
Metode padara dzīvāku semināra sākum un dod iespēju uzzināt ko jaunu par citiem dalībniekiem.
Dzīves koki
Metode veicina saliedētību un savstarpēju uzticēšanos. “Dzīves koks” ir intensīva un laikietilpīga iepazīšanās metode, ko ir lietderīgi izmantot semināros, kuros pavadīs ilgāku laiku kopā.
Apmētāt ar dubļiem
Metodi var izmantot ideju, lietu un procesu pilnveidei, kā arī atgriezeniskās saites iegūšanai.
Akvārijs (karstais krēsls)
Metode atgriezeniskās saites sniegšanai un saņemšanai nobriedošās grupās.
Partneru intervija
Partneru intervija ir laba metode sākuma situācijas sastinguma pārvarēšanai grupās, kurās dalībnieki cits citam ir sveši.
Vēstule sev
Metode palīdz iedzīvināt mācībās iegūtās zināšanas un prasmes ikdienas dzīvē.
Situācijas atveidošana
Metode palīdz iedziļināties reālā problēmā vai konfliktsituācijā ar ko kāds dalībnieks ir saskāries.
Piemērs no dzīves
Metode palīdz mācībās iegūtās zināšanas saistīt ar reālo dzīvi, līdz ar to dod dalībniekiem iespēju salīdzināt mācību vielu ar pašu pieredzi.
Detektīvi
Šī metode ļauj apzināt dalībnieku pieredzi un idejas kāda jautājuma risināšanā.
Viedokļi
Metodes mērķis ir paskatīties uz kādu problēmu no dažādiem viedokļiem.
SVID analīze (SWOT analysis)
SVID analīze ir populāra situācijas analīzes metode, kurā apskata analizējamās lietas stiprās un vājās puses, kā arī iespējas un draudus.
Spēku samēra analīze
Metode ir labs atbalsta instruments attīstības plānošanas un lēmumu pieņemšanas procesā, pievēršot uzmanību cēloņiem un sekām.
Smadzeņu vētra
Ieteikumi veiksmīgai ideju ģenerēšanai.
Redzējumā balstīta plānošana (GROW)
Metode palīdz izstrādāt noturīgu un iedvesmojošu attīstības plānu.
Trīs soļi un citas problēmu risināšanas tehnikas
Šajā metodē aprakstītie soļi palīdzēs strukturēt problēmu risināšanas procesu.
No idejas līdz darbības plānam
Jautājumu virkne, ar kuru palīdzību atlasīt un izvērtēt idejas.
6.3.5.
Rakstveida “smadzeņu vētra” ar kuras palīdzību īsā laikā tiek ģenerēts liels ideju skaits, iesaistot visus dalībniekus procesā.
Kartīšu tehnika
Šī ir daudzpusīgi izmantojama metode, kuru var pielietot jebkurā situācijā, kad grib iegūt un apkopot dalībnieku viedokļus, vēlmes, idejas vai priekšlikumus.
Domu karte
Ar šo metodi var gan apkopot informāciju, gan uzskatāmā veidā izvietot savas idejas/domas uz papīra.
Domāšanas cepures
Metode pievērš uzmanību problēmas risināšanu veicinošām attieksmēm un lomām, kā arī nodrošina, ka diskusijas dalībnieki nekonkurē savā starpā bet domā līdzīgā virzienā.
Jautājumu aplis
Jautājumu apļa metode dod dalībniekiem iespēju aktīvi iesaistīties un dalīties ar savām zināšanām, kā arī palīdz vadītājam iegūt informāciju par neskaidrībām un neatrisinātiem jautājumiem.
Būtiskākā vēlme
Metode palīdz dalībniekiem koncentrēties uz mācību tēmu un vadītājs uzzina grupas vēlmes un intereses.
Bišu strops
Bišu stropa metode veicina savstarpēju informācijas apmaiņu un palīdz dalībniekiem uzņemt un apstrādāt iegūto informāciju, kā arī formulēt savus jautājumus vai vajadzības.
Māja, koks, suns
Jautrs uzdevums, kas dalībniekiem taustāmā un uzskatāmā veidā liek izjust izaicinājumus sadarbības procesā.
Magnēti
Ar šo fizisko aktivitāti pievērš uzmanību mijatkarībai un vadīšanas jautājumiem.
Vairogi (ziedlapiņas)
Šī metode palīdz atrast vienojošas vērtības un veicina piederības sajūtu starp komandas biedriem.
Vārdu iegaumēšana
Jautrā veidā un īsā laikā iemācās visu dalībnieku vārdus.
Saites ar tēmu
Saites ar tēmu ir interesanta metode, lai savstarpēji iepazītos. Vadītājs iegūst informāciju par dalībnieku motivāciju, vajadzībām un interesēm. Dalībnieki pietuvinās mācību tēmai un sāk tajā iedziļināties.
Iepazīšanās aplis
Visierastākā metode dalībnieku savstarpējai iepazīšanai.